為了一圓鐵人三項的夢
今天決定開始去附近的國小練慢跑
前幾天還特別跟網友買了一雙美津濃的慢跑鞋
既然花了錢
就要好好發揮它的效用
傍晚走路到國小
稍微熱身一下就開始走操場
走了2圈才開始跑
不過才跑2圈我就停下來了
很多年沒跑了
怕隔天起來腳會拉傷
就繼續再走了5、6圈才回去
這個國小的pu跑道有點不理想
很多地方都整塊隆起來
好像不太適合練跑步
我下次要再去試一下其他地方
今天決定開始去附近的國小練慢跑
前幾天還特別跟網友買了一雙美津濃的慢跑鞋
既然花了錢
就要好好發揮它的效用
傍晚走路到國小
稍微熱身一下就開始走操場
走了2圈才開始跑
不過才跑2圈我就停下來了
很多年沒跑了
怕隔天起來腳會拉傷
就繼續再走了5、6圈才回去
這個國小的pu跑道有點不理想
很多地方都整塊隆起來
好像不太適合練跑步
我下次要再去試一下其他地方