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2011-10-09 20111001台東之美鐵人三項 (1027) (5)
2011-04-11 20110410苗栗西湖國際鐵人三項～標鐵初體驗 (401) (2)
2011-04-01 20110401第二次的楓樹坑午跑團 (285) (1)
2011-04-01 20110401漢士剪髮記 (801) (2)
2010-11-06 20100918宜蘭梅花湖洲際盃鐵人三項 (543) (2)
2010-09-13 20100626桃園國際鐵人三項 (334) (2)
2010-04-15 2010苗栗國際鐵人三項錦標賽之鐵人初體驗 (506) (6)
2010-03-10 2010苗栗國際鐵人三項錦標賽 預告 (194) (2)
2010-01-21 撿回一條小命～ (190) (1)
2009-10-14 學游泳的一些小心得 (5470) (2)
2009-05-06 OSPREY GRAB BAG (2160) (7)
2009-05-06 podio mp3腳踏車音響 (1339) (2)
2009-03-25 34歲的生日禮物~ (4791) (7)
2009-02-16 20090213三峽熊空單車行 (2002) (4)
2008-12-19 20081217慢跑日記Day 5 (93) (0)
2008-12-16 神奇補胎劑 (1878) (0)
2008-12-16 20081214慢跑日記Day 4 (83) (1)
2008-12-16 20081212慢跑日記Day 3 (66) (0)
2008-12-16 20081211慢跑日記Day 2 (81) (0)
2008-12-16 20081209慢跑日記Day 1 (129) (0)
2008-11-29 突如其來的澎湖出差~ (126) (0)
2008-09-23 武陵四秀後記 (123) (0)
2008-07-03 20080606~8武陵四秀 Day 3 (289) (5)
2008-06-11 20080606~8武陵四秀 Day 2 (441) (1)
2008-06-10 20080606~8武陵四秀 Day 1 (361) (6)
2008-06-10 20080606~8武陵四秀 Day 0 (253) (3)
2008-06-04 武陵四秀預告 (381) (0)
2008-05-29 20080405五指山小徑車挑戰賽 (439) (2)
2008-05-28 麥粒腫 (115) (1)
2008-05-21 錙銖必較 (148) (2)
2008-03-18 東台灣胡亂騎DAY 6台東-->恆春 80km (504) (2)
2008-03-17 東台灣胡亂騎DAY 5 玉里-->台東 87km (530) (4)
2008-03-10 33歲的生日禮物～ (758) (1)
2008-03-10 東台灣胡亂騎DAY 4 花蓮-->玉里 100km (669) (4)
2008-03-10 10000人次抓抓樂~ (84) (1)
2008-02-29 我需要幸運女神的眷顧～ (170) (3)
2008-02-29 東台灣胡亂騎DAY 3 南澳-->花蓮 80km (442) (3)
2008-02-29 東台灣胡亂騎DAY 2 礁溪-->南澳 60km (547) (3)
2008-02-24 東台灣胡亂騎DAY 1 鶯歌-->礁溪 88km (911) (3)
2008-01-17 東台灣胡亂騎計畫～ (989) (5)
2007-12-18 20071215賽人二格山踏青團～ (533) (9)
2007-11-15 見紅！ (118) (6)
2007-11-14 風邪 (69) (1)
2007-11-14 伏地挺身~ (188) (1)
2007-11-12 慢跑 (96) (0)
2007-11-11 魏如萱【La Dolce Vita 甜蜜生活】 (90) (1)
2007-10-11 該來的還是躲不掉~ (192) (1)
2007-10-02 20070928KHS單車學校DIY活動 (525) (2)
2007-10-02 中秋連假敗家去!!PANASONIC LX2入手~ (289) (2)
2007-09-17 20070915鶯歌~淡水單車行 (3560) (3)
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